5 Tips about الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة You Can Use Today

Wiki Article

محاولة النوم على متن الطائرة في وقت حلول الليل في الوجهة التي تقصدها. قد تساعدك سدادات الأذن وسماعات الرأس وأغطية العينين على حجب الضوضاء والضوء.

أمضِ ساعات السفر وأنت تستمع إلى الموسيقى، أو تشاهد أحد أفلام الممثلين المفضلين لديك.

على المرء مواجهة مخاوفه والتغلب عليها للتخلص من أي خوف قد يشعر به؛ لذا يمكن الالتحاق ببعض الدروس والتدريبات التي تقوم بها بعض شركات الطيران لمحاكاة رحلة طيران حقيقية، الأمر الذي يُساهم كثيراً في تخفيف فوبيا الطيران عند بعض الأشخاص.

As you have been browsing anything about your browser made us Consider you had been a bot. There are many explanations this may materialize:

ومع هذا فإن الهواجس الصحية الرئيسية للوجود المباشر في مقصورة الطائرة تشمل:

تُستخدم أدوية البنزوديازيبين قبل الطيران بحوالي نصف ساعة، وتعمل على تقليل شدة القلق الذي يشعر به الفرد، وبالتالي تساعده في الحصول على الاسترخاء.

الخوف من الطيران وتُسمى أيضاً فوبيا الطيران هو الخوف من أن يكون الشخص على متن الطائرة خلال الطيران أو غيرها من مركبات الطيران مثل طائرات الهليكوبتر.

*تخيل أنك تحلق في رحلة ممتعة، متناسياً المطبات الجوية، أو أي شيء غير عادي، وربما كان فتح موضوع للحوار مع المسافر الجالس بجانبك سينسيك المخاوف.

تُعد تقنية مسح الجسم المستخدمة للأمن في المطار آمنة أثناء الحمل، ومع ذلك يمكن طلب المسح باليد أو العصا. 

ومن الجدير بالذكر، أنَّه لا بد من التدخل الطبي مباشرة في حال شعر الراكب بتسارع ضربات القلب أو ضيق بالتنفس.

تعتبر السفر الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة بالطائرة واحدة من أكثر وسائل النقل شيوعًا وراحة في العصر الحديث. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين يواجهون قيودًا على ركوب الطائرة بسبب أسباب مختلفة.

لا تفكر في تناول الأدوية المهدئة قبل موعد طائرتك، إلا إذا نصحك الطبيب النفسي الخاص بذلك لتهدئة أعصابك أثناء الرحلة.

تجنب المناطق التي تحتوي على الغابات والبحيرات أو المياه الراكدة.

قد يرتبط رهاب الطيران باضطرابات القلق أو أنواع الرهاب الأخرى، مثل: